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头痛怎么办快速缓解 教你缓解头痛的办法
2022-05-09

头痛怎么办快速缓解

1缓解头痛穴位按摩法

按摩风池穴

用食指和大拇指由轻到重揉风池穴100次,再双手握拳以食指指腹点按风池穴10下,每次点按以感受到酸胀感为度。

按摩风池穴可以通畅气血、疏通经络,可以迅速缓解头痛。

揉太阳穴

每天早起后和晚上临睡前,用双手中指以转圈的方式揉动太阳穴。

先顺时针揉七至八圈,再逆时针揉七至八圈,反复几次,连续数日,头痛症状可以快速缓解。

2缓解头痛药液洗头法

方法一

黄芪30克,当归20克,川穹20克,赤芍20克,生甘草20克。将上述药物煎水,去渣取药液,等到温后,用药液洗头。

每晚一次,益气活血通窍,对于治疗头痛有一定的效果,特别是气虚头痛。

方法二

羌活12克,防风15克,桂枝10克,赤芍10克,川穹10克,生姜10克。将上述药物煎水,去渣取药液,等到温后,用药液洗头,反复擦洗。

每天早、晚各一次,祛风散寒,活血通络,主治风寒头痛。

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